Il TRX® verrà fornito dalla palestra ospitante.
AGTC (Advanced Group Training Course) è la certificazione ufficiale TRX® progettata per costruire su ciò che hai già appreso nei TRX STC e TRX GTC..
Il nostro obiettivo è che dopo aver completato questo corso avanzato tu avrai totale consapevolezza per:
• Allenare utilizzando TRX Foundational Movements e gli spunti di movimento che incoraggiano il corretto posizionamento e risoluzione degli errori comuni
• Preparare i requisiti di mobilità e stabilità ad hoc per ciascun utente
• Utilizzare segnali di movimento che incoraggiano il corretto posizionamento e risolvano gli errori comuni
• Esplorare un approccio in tre fasi per allenare il controllo motorio, la mobilità e la forza
• Migliorare l'alfabetizzazione e la competenza del movimento nell'uso del TRX Coaching System e Allenamento basato sulla qualità del movimento
• Valutare l'efficacia dell'allenamento attraverso i principi del TRX Coaching System
• Creare un progetto per offrire con successo l'esperienza TRX a tutti cliente attraverso un approccio incentrato sulle persone in un contesto professionale e coerente
CONTENUTI:
VALUTAZIONE TRX E PUNTEGGIO
STORIA DELL'ISTRUZIONE TRX
LA SCIENZA DIETRO TRX
ALLENAMENTO BASATO SUL MOVIMENTO TRX
COACHING DI GRUPPO TRX
MOVIMENTI FONDAMENTALI TRX
CICLO DI COACHING TRX
PROGRAMMAZIONE DEL GRUPPO DI ADDESTRAMENTO TRX
SEQUENZE DI MOBILITÀ TRX
CONCETTO FLAC
TERMINOLOGIA DI PROGRAMMAZIONE TRX
LENTI DI PROGRAMMAZIONE TRX
ANATOMIA DI UNA SESSIONE DI ALLENAMENTO
PANORAMICA SULLA PROGRAMMAZIONE DEI TEAM CAMP
TECNICHE DI COACHING DEL GRUPPO TRX
TRX LAVORO DI SQUADRA
F.A.C.E.U.P
ESPERIENZA TRX
PROGRAMMAZIONE CAMP TRX TEAM
BIBLIOTECA DI ESERCIZI TRX
Si rivolge a:
Laureati in scienze motorie e similari, fisioterapisti, allenatori, personal trainer, istruttori di fitness, sportivi professionisti e/o praticanti, appassionati o possessori di un TRX® Originale.
Il TRX® verrà fornito dalla palestra ospitante.
Il corso include:
- corso di un giorno
- materiale didattico
- Attestato ufficiale Fitness Anywhere TRX®.
Avvertenze:
- Il corso verrà annullato, nel caso di mancato raggiungimento del numero minimo d'iscritti. L'annullamento può essere comunicato il lunedì prima della data di svolgimento. Il cliente dovrà controllare sul sito www.smartfitnesshop.it eventuali variazioni di data e/ sede, non sono previsti rimborsi per spese di viaggio ed alloggio in caso di annullamento.
